今日18时7分

迎来二十四节气中的雨水节气

东风解冻，散而为雨

春雨贵如油，润物细无声

和煦的阳光浸染大地

早春的细雨中万物萌动

处处是春的脚步

雨水，是二十四节气中的第二个节气，也是春天的第二个节气。每年公历2月18日—20日交节，此时太阳到达黄经330°。雨水节气的到来，标志着降雨开始，雨量渐增。

古人将雨水分为三候：一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。意思是说，雨水时节，水獭开始捕鱼，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子，五天过后，大雁开始从南方飞回北方，再过五天，在润物细无声的春雨中，草木随地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽。

雨水诗词

《春夜喜雨》

唐·杜甫

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

《早春呈水部张十八员外》

唐·韩愈

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

《临安春雨初霁》

宋·陆游

世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

雨水习俗

回娘家：雨水节回娘家是流行于川西一带的风俗。到了雨水节气，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。

拉保保：拉保保是四川地区古往有之的汉族民俗文化，即父母给孩子认干爹干妈。现今这一川西独特的汉族民俗在广汉确定了一个全民参与的节日“保保节”。

接寿：接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸、红绳封了罐口，给岳父岳母送去，这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。

占稻色：占稻色是流行于华南稻作地区的习俗，就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏，就看爆出的糯米花多少，爆出来白花花的糯米越多，则是收成越好，而爆出来的米花越少，则意味着收成不好，米价将贵。

雨水养生

注意保暖：雨水时节，气温变化大，要注意保暖，尤其是头部和脚部的保暖。

饮食调理：饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。

适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式。

保持心情愉快：雨水时节，天气多变，容易让人情绪低落，要保持心情愉快，多与家人朋友交流，参加一些有益身心的活动。

让我们在这个充满希望的季节里

感受春天的气息

迎接美好的未来