踏春赏花时 防过敏“宝典”请收好

指导医生 泉州市皮肤病防治院院长江连枝

随着近期气温持续回升，周末不少人外出踏春赏花。大好春光下，有些人却纸巾不离手、喷嚏打不停、眼泪流成河，还有人满脸通红发痒。日前记者采访皮肤病专家，梳理了一份春季防过敏“宝典”，在花粉、尘螨等各种过敏原“泛滥”的春天里，帮助过敏人群远离过敏的烦恼。

春季过敏原因多 花粉过敏首当其冲

泉州市皮肤病防治院院长江连枝介绍，春季过敏原以植物花粉、尘螨、霉菌等为主，其中花粉位居十大吸入性过敏原榜首。在各类花粉中，柏树、杨树、梧桐、桉树等常见树木的花粉颗粒小、易扩散，是春季常见的吸入性过敏原，而艾蒿、柳絮、茉莉花、夜来香、芒果树等植物的花粉也容易引发过敏反应。

“春季的气温逐渐回升，潮湿的空气促进了霉菌的繁殖。”江连枝介绍，在这个季节，真菌孢子可通过空气传播引起过敏，户尘螨和宠物皮屑在春季的活跃度较高，容易引发过敏性鼻炎、过敏性哮喘等呼吸道疾病或皮肤过敏。

春季紫外线强度的增强，也容易使皮肤敏感人群出现光敏性皮炎。加上春季温度和湿度的波动较大，易干扰皮肤屏障功能，如果化妆品及防晒护肤品使用不当，或使用了含刺激性成分的产品，也有可能导致皮肤屏障受损，诱发过敏。

不同部位症状不同 严重者会出现过敏性休克

江连枝称，不同的过敏原会在人体的不同器官或部位引发各种症状。过敏体质者如吸入某些花粉，身体就会启动“过激防御模式”，释放大量组胺等介质，导致过敏症状的出现。如果发生皮肤过敏，通常会在面部、颈部等暴露部位出现红斑、斑丘疹、丘疱疹、风团等湿疹、荨麻疹表现，伴随灼热感、瘙痒、刺痛等。

其他器官方面，呼吸道过敏症状多为阵发性喷嚏、鼻塞、流清涕，严重时会引发支气管痉挛，导致呼吸困难或哮喘发作；眼部过敏症状则有眼结膜充血、持续流泪、异物感及剧烈瘙痒等过敏性结膜炎表现；外源性光感性皮炎多表现为皮肤干燥、红斑、脱屑，严重时出现鳞状皮损，常见于面部和手臂。

江连枝还提到，近期不少女性患者来就诊时脸部又红又肿还发痒，差点“毁容”，部分是因为对防晒护肤品成分过敏而出现接触性皮炎，继续使用化妆品反而会加重症状。

“过敏可轻可重。门诊中严重者多因荨麻疹合并喉头黏膜发生血管性水肿，导致呼吸困难，还来不及挂号就晕倒了，极少数患者可并发过敏性休克。”江连枝称，轻度过敏者出现局部瘙痒、轻微皮疹或打喷嚏时，可通过抗过敏治疗缓解。部分患者出现重度过敏时，会有呼吸困难、全身性水肿或休克等表现，需立即采取急救措施，脱离过敏原并进行肾上腺素注射，还要口服抗过敏药物治疗等。

易过敏者要学会避开过敏原 治疗时分清感冒和过敏

“如果有明确的过敏原，首先要做的就是避开。”江连枝介绍，避开过敏原是关键，再对症处理过敏表现。对明确单一过敏原，如尘螨的重度患者，可进行标准化脱敏治疗。

近期早晚温差大，感冒频发。当出现咳嗽、流涕等症状，如何区分是感冒还是过敏？江连枝介绍，过敏时的鼻涕多是清澈的，而感冒随着症状变化鼻涕逐渐浓稠；过敏时眼部、皮肤会出现瘙痒，感冒多表现为发烧、鼻塞、浑身疼等表现。其中，过敏性鼻炎多为季节性，对温度较为敏感，使用抗过敏药物后可明显缓解。如是花粉过敏，过敏通常取决于花期结束与否。普通感冒不适症状多在一周内会减轻或消退。

（东南早报融媒体记者 许奕梅 王柏峰）