3月25日讯近日，福州平潭中楼中心幼儿园开展了一场以“心情认识·初遇情绪”为主题的体验式心理健康教育活动。

活动中，心理健康教师张秋菊以情绪图中的表情包为切入点，生动形象地向中班幼儿介绍了乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒这五名情绪小伙伴，让他们对不同情绪有初步了解。张老师又介绍了缓解情绪的实用小技巧，包括找人倾诉、数数、深呼吸等。“本次活动能帮助幼儿正确认识情绪、有效管理情绪，促进幼儿心理健康发展，更好地适应集体生活。”福州平潭中楼中心幼儿园保健医生林可欣说。