福州罗源市湾新闻网讯（李嫣黄明福）随着气温的逐渐下降，心梗的发病率也越来越高。研究表明，我国冬季心血管病患者死亡人数比夏季高41%。伦敦卫生和热带医学学院的研究人员发现，气温每下降1摄氏度，心梗风险就增加2%。现在正是心梗爆发的季节，心脏也要注意“防寒保暖”。

冬天天气变化无常，在严寒冷空气的强刺激下，就有可能导致冠状动脉发生痉挛，引起急性心肌梗死。国内有研究资料表明，如果持续低温、阴雨、暴雪等天气，是诱发急性心肌梗死的诱因。那么，冬日如何做好防护措施，预防心肌梗塞呢？

福州罗源市县医院副院长、心内科主任医师黄乃澄说：“首先要做好防寒保暖工作，根据天气变化，做好衣物的增减；其次生活要规律，尤其要保证充足的睡眠，并且饮食要清淡，可以适当多吃一点高蛋白的食物，忌太咸太油太甜；再者要避免精神压力太大，要放松心情；另外，有基础病的人，尤其是有高血压，糖尿病，高脂血症的患者，一定要根据医嘱定期服药，定期到医院检查。”

随着人们生活水平的提高，我国急性心梗的发病率及死亡率逐年升高，每年大约有近70万例心梗发生，并呈现年轻化趋势，专家提醒市民，平常患有高胆固醇血症、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素者，是冠心病的高危人群，以上人群应注意早期识别心梗危险信号。

黄乃澄说：“如果说患者突然间出现了胸闷，心悸，胸痛的表现，应该及时到医院就诊，做进一步的检查，以便及时发现问题。”