福州罗源市湾新闻网讯（黄明福 陈艳翩）目前全国多地疫情反弹，节后复工复产复学，人员流动频繁，个人要如何做好疫情防护和健康管理？我台记者就此采访了县疾控中心疾病控制科副科长于述航。

目前，我县各中小学、幼儿园均已开学，对于在校学生来说，应该如何减少感染新冠病毒的风险？对此，于述航提醒，所有学生应尽量减少外出，不参加聚会和聚餐，如出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等可疑症状，立即就医，并向学校报备，避免入校。

于述航说：“针对学生群体，我们建议要保持规律作息，睡眠充足，适度运动。3周岁以上，无接种禁忌症的学生，应及时接种新冠病毒疫苗。个人防护方面，要注重个人卫生，尤其是手卫生，咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或用肘臂遮挡等。外出时尽量避免前往人群密集和通风不良场所，乘坐交通工具时需佩戴好口罩，口罩弄湿或弄脏后应及时更换。每日进行自我健康检测，记录体温，出现发热、咳嗽等可疑症状应及时报告班主任。”

随着企业陆续复工复产，人员流动增加，生产经营和物流运输活动增多，于述航提醒大家，要密切关注疫情最新动态，毫不松懈做好个人健康防护，保持健康生活方式。

于述航强调：“关注疫情动态，如无必要，请勿前往‘需查验48小时内核酸阴性报告的区域范围’以及‘重点关注地区’。如需前往，务必做好个人防护，准确记录好自己的活动轨迹；从上述地区返罗后，要第一时间主动向所在社区、村居、单位、酒店报备，并按相关防控要求落实健康管理措施。注意个人防护，保持安全社交距离，养成规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。”

于述航还提醒，接种新冠病毒疫苗能有效预防感染，降低危重症和病亡发生率。为了您和社会的健康安全，请积极完成新冠疫苗接种，降低自身感染和发病风险，共同构筑人群免疫屏障。