11月4日讯(海峡导报记者蒋全德)10月31日下午,江头社区长者运动健康之家揭牌。这是福建省首家专为社区老年人量身定制的专属健身空间。
江头社区长者运动健康之家面积共120平方米,分为体质监测区、有氧心肺训练区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区、经络拉伸区和休闲交流区等区域。
江头社区长者运动健康之家除了提供适老化、智慧化的锻炼器材,还提供体质检测、科学健身指导、运动健康科普讲座、团操课程、节庆活动和休闲社交等服务,并为每一位来锻炼的长者建立“一人一档”电子化健康档案。
11月4日讯(海峡导报记者蒋全德)10月31日下午,江头社区长者运动健康之家揭牌。这是福建省首家专为社区老年人量身定制的专属健身空间。
江头社区长者运动健康之家面积共120平方米,分为体质监测区、有氧心肺训练区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区、经络拉伸区和休闲交流区等区域。
江头社区长者运动健康之家除了提供适老化、智慧化的锻炼器材,还提供体质检测、科学健身指导、运动健康科普讲座、团操课程、节庆活动和休闲社交等服务,并为每一位来锻炼的长者建立“一人一档”电子化健康档案。