记者24日从气象部门获悉，今年下半年的首场寒潮过程已开始影响我国，福州进入降温的行列，寒冷感加剧。

气温继续下滑

24日6时，中央气象台继续发布寒潮蓝色预警：受寒潮影响，预计24日8时至11月28日8时，我国大部地区气温将先后下降6℃至10℃。其中，西北地区东部、华北北部、内蒙古及东北等地部分地区降温12℃至14℃，局地降温达16℃以上。11月28日前后，最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南南部一带。其中，大别山、黄山等高海拔山区最低气温将低于0℃。

什么是寒潮呢？一般来说，冷空气可以分为5个等级：弱冷空气、中等强度冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮。冷空气的最大强度是寒潮，它一般会使当地温度在24小时内降低10℃以上。

市气象部门预计，受冷空气影响，25日到27日，福州气温将进一步下滑。27日，福州市区最高气温或低至19℃，最低气温更可能降至10℃。气温下降明显，寒冷感加强，请市民添衣保暖，谨防感冒。

天气方面，未来3天天空云系较多，天空阴沉，阳光偶尔穿插。25日，雨水短暂来袭，全市阴有小雨、局部中雨。市民出行请带好雨具，以备不时之需。阴雨天道路湿滑、能见度低，司机要谨慎驾驶。

此外，明后天沿海风力较大，最大阵风7级至8级。公众要防范沿海大风的不利影响。

提防“降温病”

寒潮来袭，福建省人民医院急诊科主任吴晖提醒：降温会使风寒效应显著，让发生呼吸系统疾病、心脑血管疾病的风险增加，市民需做好防寒保暖措施。

首先要警惕心梗。“降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显，此时正是心梗易突发的时候。”吴晖介绍，突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，导致急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至发生心梗。天气转冷，户外活动减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，诱发心梗。气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血，这是秋冬季节引发心脏疾病的重要原因。

吴晖提醒，降温天一定要做好保暖，特别是外出时要护头暖脚。有基础病的患者，特别老年人要合理用药控制血压。市民如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，要格外重视，及时就医。

其次，警惕脑卒中（也称“中风”）。“气温骤降，昼夜温差悬殊。寒冷刺激使交感神经兴奋、血管收缩、血压升高；引起血管痉挛，令血管管腔更加狭窄，加重缺血缺氧；增加血液粘稠度，从而增加中风的发作几率。”吴晖提醒，人们一旦出现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难以及眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院接受检查治疗。

预防上，同样要注意冬季保暖，不熬夜、不过早起床；不宜过度劳累，要劳逸结合。注意保持心态平和，不宜大喜大悲，避免血压突然波动；注意饮食清淡，多进食新鲜蔬菜水果。高血压、高血脂、高血糖患者需要一如既往地服用药物，并定期检测血压、血脂、血糖指标。

最后，注意预防呼吸道疾病。冷空气刺激下，老人、孩子等免疫力低下人群很容易感冒。此外，气温骤降时，哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等疾病患者的病情容易反复或加重。体质弱的人在寒冷天气最好少出门，出门时戴口罩，多穿衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。（记者 陈丹 林舒颖 通讯员 魏映双）