原标题：福州平潭多部门联合开展应急救护宣传教育巾帼志愿服务进家庭活动

11月26日，福州平潭综合实验区妇联联合区红十字会、苏平片区妇联、岚岛机关党建第二联合体等单位在苏平片区红卫村开展“安家行动·‘救’在身边”——应急救护宣传教育巾帼志愿服务进家庭活动，围绕“保护人的生命和健康”宗旨，广泛凝聚巾帼志愿者、应急救护师资为广大妇女和家庭开展防灾避险、应急救护知识与技能等知识的宣传普及活动，为广大妇女及时关注和保护自身及家人健康提供暖心服务。

冬季养生知识讲座

区妇联联合人寿保险福州平潭支公司邀请福建省人民医院感染疾病科邱磷安主任开展养生知识讲座，讲解感染性疾病、风湿等常见急症的发病症状、早期识别方法等。邱主任用通俗易懂的语言，深入浅出讲解冬季的自然环境、起居建议、情志调养、食养原则、食疗方例等方面的内容，为村民介绍冬季养生方法及冬季常见疾病及预防措施，帮助村民们形成科学的养生习惯。

应急救护知识与技能讲座

应急救护讲师冯立勋为村民们带来涵盖心肺复苏、气道异物梗阻急救技巧和脑梗、心梗等常见急症以及出血、扭伤等意外伤害的现场识别与处置方法讲座。实用的知识与技能，有效帮助村民们在关键时刻不再慌张，迅速采取行动，为家人的生命安全赢得宝贵时间。讲座结束后，巾帼志愿者们现场观摩老师的示范动作，并进行实际操作练习，推动广大妇女群众及其家庭切实掌握自救互救的实操能力，营造“人人学急救，急救为人人”的良好社会氛围。

健康义诊

活动中，平原卫生院的医生和护士们耐心细致地为群众提供健康知识咨询、疾病诊疗、测量血压血糖等服务，传授健康保健知识，通过查看检测结果，详细了解患者病史，为村民分析病情，并为他们提供切实可行的诊疗方案。

急救之光，点亮生命的希望。此次应急救护知识宣传活动，不仅增强了村民对安全技能和急救知识的了解，还提高了村民的安全意识和应对突发情况的能力。下一步，实验区妇联将持续加大应急救护知识的宣传与普及力度，让每一位妇女姐妹都成为生命的守护者，不断加强广大家庭和妇女应急救护能力，为妇女群众的平安健康保驾护航。

心肺复苏现场急救方法

步骤一，识别和启动急救。

1. 判断患者意识：双手轻拍患者肩膀，在耳侧呼唤患者，看是否有反应；

2. 求助、呼叫120：寻求周围人帮助，拨打120，并让人帮忙找附近的AED（自动体外除颤器）；

3. 判断患者心跳：若患者无呼吸或呼吸不正常（如喘息），同时用2-3根手指按压患者的颈动脉，如没有脉动，说明心脏骤停，需要马上开始心肺复苏。

步骤二，胸外按压30次。

让患者仰卧在平实的硬质平面上，头部与躯干处在同一平面。交叠双手，上身前倾，双臂伸直，垂直向下，用力并有节奏地按压患者双乳头连线与胸骨交界处30次。

步骤三，人工呼吸两次。

1. 一手置于患者额部，向下压；另一只手放在患者下颌处，向上抬，让患者的嘴角与耳垂连线与地面垂直；

2. 清除患者口腔中的异物（如假牙或呕吐物等）；

3. 捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴快速将气体吹入。

步骤四，持续重复步骤二与步骤三，直到出现以下三种情况之一，可以停止心肺复苏的流程。

1. 心肺复苏生效：患者恢复了心跳、自主呼吸与脉搏搏动，患者有反应或呻吟；

2. 心肺复苏无效：持续超过30分钟的心肺复苏后，患者的呼吸与脉搏都没有恢复正常，患者瞳孔散大固定；

3. 周围有人找到自动体外除颤器，或有专业的医护施救人员赶到。