10年累计献血18次，每次400毫升，总量达7200毫升，接近2个成年人的血液总量……作为闽侯县甘蔗街道献血点的“常客”，刚刚退休不久的公交车司机程月容，可谓是当之无愧的“献血达人”。

　　“一个成年人的血量大概在4900—5500毫升。亲戚朋友经常开玩笑说，这十年，我相当于把全身的血液‘换’了一遍。”11月25日，在接受记者采访时，程月容乐呵呵地说。

　　程月容回忆，她的初次献血，缘于2014年。那一年，她刚刚40出头，还是一名在职的公交车司机。一次出车的闲暇，她听到几名同事们在讨论献血的益处。

　　“献血能促进血液循环，降低心血管疾病风险。”“还可以促进新陈代谢，提高身体的自我修复能力。”“最重要的是可以帮助他人！”听着同事们你一言我一语的讨论，程月容心中埋下了“献血有益且光荣”的萌芽。

　　此后，每当她驾车经过甘蔗街心广场，总能留意到很多人在排队献血。在这些献血者的感召下，本来就热心肠的程月容，更坚定了内心的想法，便趁着一次休假，来到献血点挽臂奉献了400毫升的血液。

　　“我还记得，第一次采血时内心忐忑不安，护士不仅耐心安抚我，献完后还嘱咐了各种注意事项。”程月容说，看着血液在导管里流动，采血袋一点点鼓起来的时候，她感受到了生命的澎湃。“献血完成后，拿着献血证，想到自己的血液可以帮助到他人，感到特别有意义，特别开心。”

　　从那以后，程月容就与无偿献血结下了不解之缘。一有时间，她就会到甘蔗街心广场进行无偿献血，定期献血成了她生活的一部分。身为一名公交车司机，规律的生活也保证了她血液的质量。随着献血量的不断增加，各种荣誉也接踵而来，其中最令她珍惜的是由国家卫健委、中央军委后勤保障部卫生局及中国红十字会总会共同授予的“2018-2019年度全国无偿献血奉献奖铜奖”。

　　“2021年，收到省血液中心寄过来的获奖证书，我十分激动，这是对我多年坚持献血的一种认可。”程月容说。彼时，她离退休还有两年，这份荣誉更坚定了她继续献血的决心。退休后，为了保证血液质量，除了坚持良好的作息，程月容也经常锻炼身体。因此，尽管如今她已经51岁了，但身体依旧健硕。

　　“只要身体条件允许，我争取能够多献几次，工作人员说我可以献到60周岁呢。”程月容笑着说。

　　不仅坚持献血，如今的程月容也积极参加各类公益志愿活动。当天，记者在她的朋友圈看到，里面除了宣传无偿献血的内容，也在为县供销社旗下的线下易货店——供销福店作宣传。退休后，程月容经常和女儿一起参与县供销社组织的公益活动。

　　“供销福店回收纺织品和书籍这些物品后，不仅可经过再次加工变为拖把等日用品，还可以通过爱心捐赠帮助有需要的人群。而捐献的市民则可以得到‘易票’，在福店换取需要的日用品和农产品。”

　　程月容说，生命的长度有限，但宽度厚度无限。未来，她会坚持献血，会继续参加各类公益活动，希望可以影响和带动更多的人来共同参与、让爱流动。

　　闽侯县融媒体中心 林若野/文