市疾控中心2日发布健康提示，12月是呼吸道传染病的多发季节，市民应做好流行性感冒等呼吸道传染病的预防。本月要重点关注流行性感冒、水痘等呼吸道传染病及诺如病毒感染。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。

居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。平时应保持适量的体育锻炼，注意劳逸结合。

水痘是一种由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹一般持续一周左右痂皮脱落。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触感染，容易在托幼机构或学校等集体单位暴发。预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。学校应落实晨检、因病缺课登记及日常消毒等措施。一旦出现病例，须尽早隔离。生活中要注意开窗通风，保持空气流通。

冬季是鼻病毒、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流行性腮腺炎和猩红热等呼吸道传染病高发季节，应严防中小学校、托幼机构等重点场所出现聚集性发病。对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。养成良好的个人卫生和生活习惯。流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作，出现暴发疫情适时采取停课措施。

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。日常要锻炼身体，提高机体抵抗力。保持良好的饮食习惯和环境卫生，养成良好的个人卫生习惯，不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。出现呕吐、腹泻等胃肠症状的患者，应尽早到各医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。

来源：闽东日报记者 陈薇

编辑：邱祖辉

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(原标题：市疾控中心发布12月健康提示)