12月5日讯都说痛风不是什么大病，但痛起来是真要命。王大叔（化名）十几年来深受痛风的折磨，手脚多处关节肿痛，左手中指还长出“石头”，导致手指关节凸出，灵敏度也大不如从前。王大叔说，自己家住海边，几乎每天都有新鲜的海鲜吃，再加上喜欢喝点啤酒，这痛风也就如影随形了。

　　王大叔经常是痛了找药吃，好了就不治，这次手指上长了“石头”，才下决心到大医院看看。他找到福建医科大学附属第二医院骨科教授李毅中，在教授指导下，经过一段时间的规范治疗后，痛风发作减少了，手指的痛风石逐渐缩小，手部外观明显改善。

　　李毅中介绍，痛风好发于男性，男女比例为15:1，喝酒、高嘌呤饮食与剧烈运动是诱发急性痛风的主要原因。市民可以通过检测尿酸来判断自己离“痛风”有多远。

　　痛风症状包括剧烈疼痛，局部红肿热痛，最常见的部位是足大踇趾、足背、手关节等，痛风反复发作患者还会累及膝关节、髋关节、肘关节与脊柱等，导致关节变形，功能障碍，甚至残疾。

　　医生建议，痛风预防要做到以下几点：控制体重，特别是晚上不要大吃大喝；规律运动，每周锻炼3-5天，快走慢跑等，不要做剧烈运动；限制喝酒；合理饮食，限制高嘌呤与高果糖饮食的摄入，可以吃水果、蔬菜、坚果、豆类、低脂奶制品和杂粮；肾功能正常的，每日多喝水。

　　许多痛风患者经常是急性发作，剧烈疼痛时才就医，不痛了就不治，反反复复发作，最后导致残疾。李毅中介绍，即使已经有痛风石或尿酸盐沉积关节，通过药物治疗，依然可以溶解痛风石与尿酸盐结晶，保留或恢复关节功能，控制痛风急性发作。对于已经沉积的痛风石，则需手术切除，防止其破坏骨关节和软组织，减少皮肤坏死，矫正畸形，改善关节功能，减少神经压迫。