12月23日讯连日来，实验区多家单位组织残疾人开展系列活动，助力残疾人走出家门，促进身心健康。

“双手举球，先向左转，再向右转，手臂一定要伸直……”近日，实验区残联、盲人协会组织开展康复体育进家庭活动，向20户残疾人家庭赠送康复体育器材。志愿者带着健身康复车、压指板来到了海坛片区盲人按摩师林凤的家中，指导她用康复健身器材进行简单的锻炼。“之前总觉得自己视力不好，外出活动不方便，但今天我了解后才知道，其实我们也能做很多运动。”林凤说。

“我们希望通过这种活动形式，帮助残疾人进行科学的康复训练，鼓励他们走出家门主动参与体育活动。”实验区盲人协会联络员林兰兰说。

近日，实验区残联、实验区智力残疾人及亲友协会联合开展“橙黄橘绿甜蜜行”亲子采摘体验活动，组织50组智力残疾人家庭体验脐橙采摘，引导他们走出家门，品鉴福州平潭特色农产品。

在福州平潭宏盈研学基地，智力残疾人在亲属和志愿者帮助下采摘一颗颗新鲜的橙子，感受采摘橙子的乐趣。“这样的活动能够帮助智力残疾人增长见识，有利于日常的康复功能训练。”实验区智力残疾人及亲友协会志愿者方燕说。